Communication assertive

  • Public cible : Managers, chefs de projet, cadres, collaborateurs
  • Prérequis : Aucun
  • Disponibilité : Sur mesure (intra) ou en session ouverte (inter)
  • Format possible : présentiel (BE, FR, LU) ou en ligne
  • Mieux se connaître pour adapter sa communication et affirmer sa posture
  • Identifier les freins à une communication fluide et constructive
  • Utiliser les outils de l’écoute active et du langage non-verbal
  • Savoir dire non avec fermeté et respect
  • Poser ses limites de manière claire et constructive
  • Donner un feedback assertif, même en situation délicate
  • Utiliser l’outil DESC et les bases de la communication NonViolente
  • Les bases de la communication interpersonnelle
  • Schéma de la communication et causes de déperdition de l’information
  • Les 5 C d’une communication efficace
  • Les styles de communication : modèle des styles sociaux
  • La communication non-verbale : décryptage et exercices pratiques
  • L’écoute active et les techniques de questionnement
  • Parler en « je », oser dire non, poser ses limites
  • Le feedback assertif : 6 règles d’or et technique du DESC
  • Mises en pratique, cas réels, gestion de situations sensibles
  • Apports théoriques structurés et accessibles
  • Activités ludo-pédagogiques et mises en situation
  • Jeux de rôle et simulations en binôme
  • Études de cas adaptées aux contextes des participants
  • Feedback personnalisé et partages d’expérience
Infos pratiques prochaine session
  • Date et heure :
    à déterminer ensemble 
  • Durée :
    2 jours
  • Lieu :
    à déterminer ensemble 
  • Langue de la formation :
    FR, NL, EN 
  • Prix :
    sur devis

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4 participants

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